AROMA THERAPY– category –
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永遠の花「ヘリクリサム」の力でお肌ケア~素肌再生ジェルクリームの作り方~
「永遠の花」や「不死花」とも呼ばれるヘリクリサム。乾燥しても美しさを保ち、枯れないその特性から、肌の再生をサポートする力強い精油として知られています。 そんなヘリクリサムを使った「素肌再生ジェルクリーム」をご紹介します。 お肌の調子が気に... -
春の手元を彩る「桜色ハンドクリーム」
【】 春の訪れとともに、手元も春色のクリームで潤いを与えてみませんか? 可愛らしい見た目と、気持ちの良い使い心地で、春に人気のハンドクリームです。 紫根の浸出油を使った「桜色ハンドクリーム」は、アルガンオイルやシアバターが乾燥から守り、春の... -
食べ過ぎが気になるときに~「欲求」と向き合う香りの力~
50代を迎えると、身体や心にさまざまな変化を感じるようになります。その中で、ストレスや感情が食欲に影響を与えることに悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか? 私たちの食欲には、エネルギーを補給するための本当の「空腹」と、感情やストレスによ... -
アロマテラピーを安全に楽しむために知っておきたいこと
精油は、自然が生み出した植物の恵みをぎゅっと凝縮したもの。その力をより良い形で生活に取り入れるためには、正しい使い方と注意点を知っておくことが大切です。 「5分で学ぶ10のレッスン」も今回が最終回。ここでは、精油の基本的な性質を整理し、安全... -
朝と夜で使い分ける柑橘精油の楽しみ方~時間帯を意識したアロマケア~
柑橘系の精油は、フレッシュで明るい香りが多くの人に愛されています。その柑橘精油は、朝と夜で効果的に使い分けることで、香りの力をより引き出すことができます。 今回は、朝と夜におすすめの柑橘精油の種類や、それぞれの特徴をお伝えします。 【朝に...