香りで知る自分– tag –

「この時期は湿気が体にたまりやすいから、夏野菜をとって体の熱を外に出すとよい」 これは薬膳の知恵として、とても理にかなった考え方ですし、長年の経験から編み出された貴重な知識でもあります。 ただし、嗅覚反応分析（IMチェック）を学ぶことで、も...

春になると多くの方が悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみで外出が億劫になることもありますよね。 実は、我が家の夫も長年の花粉症に悩まされていました。嗅覚反応分析や体質改善にはあまり関心のない人でしたが、今年の春は例年にも増して症状...

年齢を重ねると、「なかなか寝つけない」「途中で何度も目が覚める」といった眠りの悩みを抱える方が増えてきます。 不眠の対策として、寝る前のストレッチやハーブティー、アロマなどを取り入れている方も多いでしょう。しかし、それでもなかなか改善しな...

近年、さまざまな分野で「パーソナライズ」が注目されています。スキンケアや健康管理、ファッションなど、個々のライフスタイルに合った選択が求められるようになりました。 アロマテラピーも「自分に合った香り」を見つけることができる時代になっていま...

嗅覚反応分析は、香りを使って心と体のバランスを知るための手法です。 ただ知識を学ぶだけでなく、受講後に日々の暮らしの中で役立てることが大切。 Aroma_Honokaでは、丁寧なレッスンと充実したサポートを通じて、無理なく楽しく学べる環境を整えていま...