簡単手作り 自分だけの美容オイル
手作りのスキンケアアイテムは、自分好みの質感や香りを楽しみながらケアができるので、お肌の状態を整えるだけでなく、毎日を機嫌よく過ごすための必須アイテムともいえます。
今日は、アロマ初心者の方でも簡単に作れる一番簡単な美容オイルのレシピを、大切なポイント３点と共にご紹介します。忙しい日々の中で、ほんのひと手間をかけるだけで、お肌に潤いがもたらされますのでぜひお試しください。
ポイント1 精油の濃度に気をつけましょう
顔の皮膚はとても薄くて刺激に敏感です。そのため、精油を使ったスキンケアアイテムを手作りする際は濃度に注意する必要があります。
精油は高濃度の成分を凝縮しているため、0.5％から1％の濃度で優しくケアすることをおすすめします。例えば、5mlのホホバオイルには、精油1滴がちょうど約1％の濃度になります。
１滴の精油でも十分な効果が期待できるので、初めは控えめな濃度から試してみましょう。
ポイント2 肌質に合った植物油を選びましょう
次に、ベースとなる植物油の選び方が重要です。肌質や目的に応じた植物油を選ぶことで、スキンケアの効果が高まります。ここでは、フェイシャルケアにおすすめの植物油を3つご紹介します。
① ホホバオイル
ホホバオイルは構造が皮脂に近いのでお肌へのなじみが良く、酸化もしずらいため、とても使いやすい植物油です。乾燥肌や脂性肌、敏感肌を問わず幅広い肌質に対応します。皮脂バランスも整えてくれるので、季節を問わず使える万能オイルです。
② スイートアーモンドオイル
皮膚への浸透性に優れている植物油です。ビタミンA,B群も多く含むので皮膚の保護作用もあり、乾燥肌や敏感肌におすすめです。しっとりとした質感で、肌を柔らかく保ちます。また、バリア機能をサポートし、外的刺激から守る役割も果たします。
③ アルガンオイル
オレイン酸を豊富に含み皮膚組織の再生作用があります。軽い質感でべたつかず、年齢とともに気になる乾燥や小じわに働きかけます。自然の最高の老化防止薬ともいわれるこのオイルは、髪のトリートメント作用も期待できるので、抜け毛予防に頭皮のマッサージに使うのもおすすめです。
ポイント3：目的に合った精油を選びましょう
精油の選び方も重要です。今回は、お肌のさまざまな悩みに対応するおすすめの精油をご紹介します。
パルマローザやゼラニウムエジプトは、収斂作用があり、毛穴の引き締めに役立ちます。ロックローズは、シワを改善し、エイジングケアに適しています。さらに、乾燥が気になる方には、保湿効果の高いフランキンセンスがおすすめ。そして、万能なローズは、肌を整えつつ、贅沢な香りで心もリラックスさせてくれます。
植物油にこれらの精油を少量ブレンドするだけで、オリジナル美容オイルが完成します。
美容オイルの作り方
３つのポイントを踏まえて、簡単２ステップで完成する美容オイル作りです。
【材料（全量10ml）】
- お好きな植物油 ５ml
- お好きな精油 １滴
（精油濃度１％）
【作り方】
- お好きな植物油を５ml計量する。
- 精油を１滴加えて完成。
朝晩のお手入れの一番最後に、掌で温めてお顔を包むように塗布してください。
自宅で簡単に作れる上に、肌にやさしく効果的、お肌も心も豊かになる一番簡単な美容オイル作りをぜひお楽しみください。