AROMA THERAPY– category –
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低濃度アロマクラフトの精油ブレンド術
アロマテラピーの魅力は、ただ香りを楽しむだけではありません。私は、心と体に優しく寄り添うアロマスプレーや入浴剤、手作りの化粧品など、さまざまなアロマクラフトに活用できる点が特に素晴らしいと思っています。 ただし、特に皮膚に使用する場合は、... -
香りが紡ぐ歴史の旅~アロマテラピーのルーツと物語~
アロマテラピーは古代から現代まで、私たちの暮らしに寄り添い、ココロやカラダを支えてくれる存在でした。 今回は、そんなアロマテラピーの歴史をたどりながら、さまざまな時代にどんな精油が活躍してきたのかを見ていきます。 【】 古代エジプトでは、ミ... -
簡単手作り 自分だけの美容オイル
手作りのスキンケアアイテムは、自分好みの質感や香りを楽しみながらケアができるので、お肌の状態を整えるだけでなく、毎日を機嫌よく過ごすための必須アイテムともいえます。 今日は、アロマ初心者の方でも簡単に作れる一番簡単な美容オイルのレシピを、... -
知っておきたい精油の濃度計算法 安全なアロマクラフト作りの第一歩
精油を使ったアロマクラフトを安全に楽しむためには、精油を適切な濃度で使うことがとても大切です。精油には高濃度な成分が含まれているため、原液で使用することはおすすめしません。 今日は、精油を使ったクラフトのための基本的な濃度計算についておさ... -
フランキンセンスでココロとカラダを守る-10月の朝の準備
10月は季節の変わり目。 ココロもカラダも不安定になりがちな時期です。 そんな時期に、朝を清々しい気持ちでスタートし、前向きに1日を過ごすためにおすすめしたいのがフランキンセンスの精油です。 この神秘的な香りは、古代から瞑想や宗教儀式に使われ...