ヘルスケア– category –
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暑い日に、あえて温かいハーブティーを飲む理由
暑い日が続くと、良く冷えた飲み物でスッキリと喉を潤したいところですが、私は冷たいものを飲みすぎると決まって胃腸の具合が悪くなってしまいます。 暑い夏でも、手のひらで触ってみるとお腹の辺りだけはひんやりと冷たい・・・というような胃腸に自信が... -
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ほっこり温まるピンク色のハーブ甘酒
寒さが厳しい季節は、体を温めるピンク色のハーブ甘酒作りはいかがでしょうか。 飲む点滴と言われる「甘酒」に、ハーブの植物酸とビタミンCをプラスした、甘酸っぱい甘酒です。 とても簡単に作れますので、ぜひお試しください。 【ハーブ甘酒の材料】 小さ...
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