「自分に合う」が見つかる時代。アロマもパーソナライズへ

自分に合ったアロマを見つける時代へ

例えば、ストレスを感じた時、「リラックスできると聞いたから」「リラックスの成分が多く含まれているから」といった理由で精油を選んでいませんでしたか？

心地よい香りは人それぞれ異なり、体調やその時の状態によっても求める香りは変わります。

そのため、今注目されているのが「嗅覚反応分析」です。嗅覚反応分析では、8種類の香りを嗅ぐだけで、今の自分の心や体の状態をグラフ化して知ることができ、その結果に基づいて、より自分に合った精油を選ぶことができます。

「パーソナライズ」が求められる背景

最近では、スキンケアや健康管理においても、万人に合うものよりも、自分に合った方法を選ぶことが重視されています。

アロマの世界でも同様で、例えば「ラベンダーがリラックスに良い」と言われても、実際に香ってみるとリラックスできる人もいれば、逆に気分が落ち着かない場合もあります。

嗅覚反応分析を活用することで、「今の自分が本当に必要としている香り」が明確になり、その香りがもたらす効果を実感しやすくなります。

自分に合った精油を選ぶことの大切さ

嗅覚反応分析を通じて、香りの好みやその変化を知ることで、今の自分の状態を把握することができます。

生徒さまからは、「自分に合った香りが見つかった」「体調に合わせて精油を使い分けられるようになった」「諦めていた症状が消えた」などたくさんの嬉しいお声をいただいています。

私は、アロマテラピーを活用した健やかな毎日を目指している方には、ぜひ嗅覚反応分析を試していただきたいと思っています。

それは、香りを嗅ぐだけで、今の自分に必要な精油を選び、より心地よく過ごすための手がかりを簡単に得ることができるからです。

健康管理にも広がる「自分に合った方法」

健康法やダイエット法は無数にありますが、最も大切なのは「自分に合っているかどうか」です。

例えば、運動。右のグラフのように右下の数字が多いグラフの場合はヨガやストレッチが適していて、逆に左のグラフのように左上の数字が多い人にはピラティスや筋トレが効果的です。

嗅覚反応分析を活用することで、こうした個々の違いを理解し、「今の自分に合った方法」を選ぶことができるようになります。

このように、嗅覚反応分析は、アロマに限らず健康管理全般に広げていくことができます。

あなたにとって必要な香りを見つける

「みんなに良い方法」を追求するのではなく、「自分に合った方法」を見つけることが大切です。

まずは今の自分に合っている香りを見つけて、より心地よく過ごすための第一歩を踏み出してみませんか？

嗅覚反応分析士入門講座では、６時間かけて嗅覚反応分析の理論の基になったアロマテラピーの基礎を学びながら、今の自分をよく知ることができます。

ご興味があればお気軽にお問合せください。あなたにとって本当に必要な香りを見つけるお手伝いをさせていただきます。