香りで知る自分– tag –

【】 以前、当ホームページに掲載した「諦めていた手指の痛みに関する体験談」をご覧くださった生徒様が、嗅覚反応分析士 入門講座を受講されました。 病院で「ヘバーデン結節」と診断されていたとのこと。関節のこわばりや肩まわりの張りなど、日常生活に...

夏の日差しが強くなってきました。 肌や髪だけでなく、実は体の内側にもじわじわと影響を与えているのが、紫外線による「酸化ストレス」です。紫外線を浴びることで体内に発生する活性酸素は、シミ・シワ・たるみなどの老化の一因といわれています。 「外...

「この時期は湿気が体にたまりやすいから、夏野菜をとって体の熱を外に出すとよい」 これは薬膳の知恵として、とても理にかなった考え方ですし、長年の経験から編み出された貴重な知識でもあります。 ただし、嗅覚反応分析（IMチェック）を学ぶことで、も...

春になると多くの方が悩まされる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみで外出が億劫になることもありますよね。 実は、我が家の夫も長年の花粉症に悩まされていました。嗅覚反応分析や体質改善にはあまり関心のない人でしたが、今年の春は例年にも増して症状...

年齢を重ねると、「なかなか寝つけない」「途中で何度も目が覚める」といった眠りの悩みを抱える方が増えてきます。 不眠の対策として、寝る前のストレッチやハーブティー、アロマなどを取り入れている方も多いでしょう。しかし、それでもなかなか改善しな...