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アロマクラフト体験の中でも特に人気が高いのが「アロマスプレー作り」です。 精油の香りを手軽に楽しめるのはもちろん、抗菌、虫除けなど、さまざまな目的に応じて活用できるのも魅力です。 基本の作り方を覚えれば、精油やアルコールの濃度を調整して、...

【】 以前、当ホームページに掲載した「諦めていた手指の痛みに関する体験談」をご覧くださった生徒様が、嗅覚反応分析士 入門講座を受講されました。 病院で「ヘバーデン結節」と診断されていたとのこと。関節のこわばりや肩まわりの張りなど、日常生活に...

【】 6月末のある夜、6年ぶりの病院受診が、まさかの救急搬送というかたちになってしまいました。 外出先で急に体調を崩し、周囲の方々にはご迷惑とご心配をおかけしました。この場を借りて、改めてお詫びと感謝を申し上げます。 たくさんの優しさに支えら...

夏の日差しが強くなってきました。 肌や髪だけでなく、実は体の内側にもじわじわと影響を与えているのが、紫外線による「酸化ストレス」です。紫外線を浴びることで体内に発生する活性酸素は、シミ・シワ・たるみなどの老化の一因といわれています。 「外...

「この時期は湿気が体にたまりやすいから、夏野菜をとって体の熱を外に出すとよい」 これは薬膳の知恵として、とても理にかなった考え方ですし、長年の経験から編み出された貴重な知識でもあります。 ただし、嗅覚反応分析（IMチェック）を学ぶことで、も...