AROMA THERAPY– category –
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乾燥知らずの唇へ 簡単手作り「はちみつ入りリップバーム」
唇の乾燥やひび割れが気になる季節。教室でも人気の「はちみつ入りリップバーム」のレシピをご紹介します。 今回は、唇のトラブルに効果的な精油ブレンドも加えました。自然素材で作る安心のリップバームで、唇の潤いを取り戻しましょう。 【材料】 ミツロ... -
伝承と科学の調和~イギリスアロマとフランスアロマ~
アロマテラピーの世界は、豊かな歴史と科学の知識が交錯しています。特にイギリスとフランスには、それぞれ独自のアプローチがあり、どちらも私たちの健康をサポートする上で重要です。 アロマのきほん「5分で学べる10のレッスン」の9回目は、この2つの... -
精油選びで迷ったら?効果と品質を両立するケモタイプ精油
アロマテラピーの世界には「ケモタイプ精油」という言葉があります。少し難しく感じるかもしれませんが、これは同じ植物から抽出された精油でも、成分の違いによって異なる効果を持つ精油のことです。 つまり、同じ植物でも育った環境や気候、土壌によって... -
香りで選ぶ?効果で選ぶ?精油の賢い選び方
「アロマのきほん~5分で学べる10のレッスン~」7回目は精油の選び方についてお伝えします。精油の種類は数多く、それぞれに異なる香りや効果がありますので、どれも魅力的で迷ってしまいます。 精油を選ぶ際には、大きく分けて「香り」から選ぶ方法と「... -
健やかな呼吸のために ユーカリラディアタと迎える冬の朝
11月の冷え込みと乾燥が進む季節に活躍する精油として、「ユーカリラディアタ」をご紹介します。寒さが増し、風邪やインフルエンザが流行しやすくなるこの時期には、ユーカリラディアタのすっきりとした香りと豊富な成分が心身をサポートしてくれます。 【...