AROMA THERAPY– category –

50代は人生の中でも多くの変化を経験する時期です。 仕事や家庭の役割が変わり、身体の変調や気持ちの揺れを感じることが増えるかもしれません。 そんな時、心身を癒す頼れるパートナー「アロマテラピー」をお試しいただいてはどうでしょうか。 今回は、4...

「アロマのきほん～５分で学べる10のレッスン」へようこそ。 このシリーズでは、忙しい日々のすきま時間に無理なく楽しめるよう、5分程度で読める内容を10回に分けてお届けします。 アロマテラピーの基礎知識を少しづつ丁寧にお伝えしていきますので、どう...

風邪のひきはじめに喉の違和感を感じたことはありませんか？ 私の場合、この初期症状を放っておくと、鼻水や咳へと悪化して体全体の不調につながってしまいます。 お薬を飲むほどではないけれど、この違和感は解消したい。そんな時にはアロマやハーブの力...

【更年期とは】 更年期とは、女性が40代後半から50代半ばにかけて経験する、閉経を挟んだ前後の時期を指します。 個人差はありますが、この時期には体調や気分にさまざまな変化が生じやすくなります。 Aroma_Honokaの教室は、30代後半から50代の生徒サマが...

50代に入ると、私たちの体や心にはさまざまな変化が訪れます。 私自身もそうですが、仕事や家庭環境、健康のことなど、考えることが増えるこの年代。 そんなとき、アロマテラピーは心や体のケアに大きな力を発揮してくれます。 香りの力で自分を労わる方法...