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【精油の使用には希釈が必要です】 私は、快適な毎日のために、精油の救急箱とメディカルアロマレシピを活用しています。 救急箱の精油たちは、そのまま使用できそうなくらい良い香りですが・・・ 精油は、基本的には原液で使用することはできません。 精...

【精油は何本揃えたらいいの？】 さいたま市浦和区のアロマ教室「Aroma_Honoka」です。 ご自宅で精油を活用したいとお考えの生徒サマからからよく聞かれることは、 「精油は最低何本揃えたらいいですか？」 「どんな精油を持っていたら無駄なく日常的に使...

【ハーブコーディアルとは】 コーディアルとは、ハーブを糖液に漬け込んでエキス分を溶出させた英国伝統の自然飲料です。 美味しいハーブコーディアルは市販のものも多く販売されていて手軽にお試しできますが、簡単に手に入るドライのハーブでご自宅でも...

季節の変わり目は、心も体も重く感じることが多いですよね。 そんな時も、香りを使えば手軽に気分を変えることができます。 気分転換にオススメしたいのは柑橘系精油。慣れ親しんだ甘酸っぱい香りが、気分をリフレッシュに導いてくれます。 そこで今回は、...

【混ぜるだけの簡単アロマクラフト】 香りも洗い心地も優しい、手作りの泡ハンドソープは混ぜるだけの簡単アロマクラフトです。 毎日使うハンドソープは、使い心地や香りにこだわりたいものですよね。 お好みの香りで手洗いできれば、衛生を保ちながらも気...